暑毒夹湿伤气阴 (第3/4页)
的“解暑羹”：取鲜藕100g、莲子30g、百合30g、冰糖适量，将藕切成小块，与莲子、百合一起煮至软烂，加入冰糖调味。“此羹能滋阴润燥、清热安神�
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的“解暑羹”：取鲜藕100g、莲子30g、百合30g、冰糖适量，将藕切成小块，与莲子、百合一起煮至软烂，加入冰糖调味。“此羹能滋阴润燥、清热安神�
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