第182章 多少来了 (第2/2页)
尽可能避免烟草以及酒精类制品。此外，一定要规律作息，按时睡眠，按时吃饭，避免不良情绪、压力等诱发因素，保持愉快的心情。
扉页上�
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尽可能避免烟草以及酒精类制品。此外，一定要规律作息，按时睡眠，按时吃饭，避免不良情绪、压力等诱发因素，保持愉快的心情。
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